男性ホルモンが多いと毛が濃くなります

そのため男性ホルモンを促す食生活をとっていると毛が濃くなりやすい

魚類肉類や卵などの動物性タンパク質、アボカドやニンニクなど

またインスタント食品も毛を濃くしやすい